Auszeit vom Alltag, Entspannung pur!

Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Auszeit vom Alltag, Entspannung pur!

📣 15.10. 19:00 Uhr - 03.12. 20:30 Uhr:
Claudia Gill, Entspannungspädagogin

Alltagsstress können wir meist nicht verhindern, aber wir können unseren Umgang damit verändern. Erleben Sie in Übungen, wie Ihre Gedanken sich vom Negativen zum Angenehmen wenden, kommen Sie mit auf Fantasiereisen, von denen Sie erholt, entspannt und angenehm ruhig in Ihren Alltag zurückkehren.
Im Kurs werden Sie außerdem Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung
und dem Autogenen Training sowie Alltagsübungen zur Entspannung kennenlernen.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Isomatte, warme Socken!

7 x Montag | 15.10.18 bis 03.12.18

19.00 - 20.30 Uhr

Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus, Raum OGS

8 bis max. 12 Teilnehmer

78,- € | ermäßigt 55,- €

Anmeldung bei der vhs in Schwandorf, Tel: 09431/45-510



Kosten: 78.00 Euro ermäßigt 55.- €
Datum Beschreibung
22.09.2018, 10:00 Uhr Näh-Werkstatt
24.09.2018, 09:30 Uhr Mittelbayerische Akademie - Smartphone-Schulung für Einsteiger
24.09.2018, 14:00 Uhr Mittelbayerische Akademie - Tablet-Schulung für Fortgeschrittene
25.09.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
25.09.2018, 16:00 Uhr Life-Kinetik Kurs
25.09.2018, 17:15 Uhr Life-Kinetik Kurs
26.09.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
27.09.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
28.09.2018, 16:00 Uhr Am Ende wissen, wie es geht:
02.10.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
03.10.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
04.10.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
05.10.2018, 15:00 Uhr Spielenachmittag
08.10.2018, 14:00 Uhr Herzgesund leben, bewußt genießen - Generation 55plus
08.10.2018 - 10.10.2018 Windlichter aus Mosaik zur Herbstzeit
09.10.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
09.10.2018 - 20.11.2018 Schafkopf für Frauen
10.10.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
10.10.2018, 20:00 Uhr Einführung in die Klangmeditation
11.10.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
11.10.2018 - 17.01.2019 Englisch für Einsteiger und Wiederholer Grundstufe A0
15.10.2018, 14:00 Uhr Dem Herzen etwas Gutes tun: Mit Freude und Lust bewegen - Generation 55plus
15.10.2018 - 26.11.2018 Zeichnen und Aquarellieren - Grundkurs
15.10.2018 - 03.12.2018 Auszeit vom Alltag, Entspannung pur!
16.10.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
16.10.2018, 18:00 Uhr Süßigkeiten essen, bis nichts mehr da ist? - Gehören Sie dazu?
17.10.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
17.10.2018, 20:00 Uhr Klangmeditation Kurs
18.10.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
19.10.2018, 09:30 Uhr Mittelbayerische Akademie - Tablet-Schulung für Einsteiger
19.10.2018, 14:00 Uhr Mittelbayerische Akademie - Apple-Schulung Urlaub
20.10.2018, 10:00 Uhr Näh-Werkstatt
21.10.2018, 10:00 Uhr Silberclay (Silverclay) Schmuckunikate aus reinem Silber
23.10.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
24.10.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
24.10.2018, 19:00 Uhr Mosaik-Lampen
25.10.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
26.10.2018, 15:00 Uhr Kreativ-Werkstatt
29.10.2018, 09:30 Uhr Mittelbayerische Akademie - Tablet-Schulung für Fortgeschrittene
29.10.2018, 14:00 Uhr Mittelbayerische Akademie - Smartphone-Schulung für Einsteiger
29.10.2018, 19:00 Uhr Keine Extrawurst für Kinder
30.10.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
31.10.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
31.10.2018, 20:00 Uhr Klangmeditation Kurs
01.11.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
02.11.2018, 15:00 Uhr Spielenachmittag
06.11.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
07.11.2018, 09:30 Uhr Mittelbayerische Akademie - Smartphone-Schulung für Einsteiger
07.11.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
07.11.2018, 14:00 Uhr Mittelbayerische Akadmie - Tablet-Schulung für Fortgeschrittene
08.11.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
10.11.2018, 13:00 Uhr Kreative Lebensreise
13.11.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
14.11.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
14.11.2018, 20:00 Uhr Klangmeditation Kurs
15.11.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
16.11.2018, 15:00 Uhr Kreativ-Werkstatt
17.11.2018, 10:00 Uhr Näh-Werkstatt
19.11.2018, 09:30 Uhr Mittelbayerische Akademie - Schulung eBay Kleinanzeigen
19.11.2018, 14:00 Uhr Mittelbayerische Akademie - Smartphone-Schulung für Fortgeschrittene
20.11.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
21.11.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
22.11.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
22.11.2018, 18:00 Uhr Schlagfertigkeit trainieren
27.11.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
27.11.2018, 19:00 Uhr Erziehung braucht Werte
28.11.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
28.11.2018, 20:00 Uhr Klangmeditation Kurs
29.11.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
30.11.2018, 19:30 Uhr Weihnachtszeit: Friede - Freude?
04.12.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
05.12.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
06.12.2018, 10:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
07.12.2018, 15:00 Uhr Spielenachmittag
10.12.2018, 09:30 Uhr Mittelbayerische Akademie - Tablet-Schulung für Einsteiger
10.12.2018, 14:00 Uhr Mittelbayerische Akademie - Smartphone-Schulung für Einsteiger
11.12.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
17.12.2018, 09:30 Uhr Mittelbayerische Akademie - Schulung eBay Kleinanzeigen
17.12.2018, 14:00 Uhr Mittelbayerische Akademie - Tablet-Schulung für Fortgeschrittene
18.12.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
25.12.2018, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus
01.01.2019, 15:00 Uhr Offener Treff im Mehrgenerationenhaus

Adresse:

Mehrgenerationenhaus Wackersdorf
Hauptstr. 15
92442 Wackersdorf