Auszeit vom Alltag, Entspannung pur!

Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Auszeit vom Alltag, Entspannung pur!

📣 Nächste/r: 25.03. 19:00 Uhr - 20:30 Uhr:
Claudia Gill, Entspannungspädagogin

Alltagsstress können wir meist nicht verhindern, aber wir können unseren Umgang damit verändern. Erleben Sie in Übungen, wie Ihre Gedanken sich vom Negativen zum Angenehmen wenden, kommen Sie mit auf Fantasiereisen, von denen Sie erholt, entspannt und angenehm ruhig in Ihren Alltag zurückkehren.
Im Kurs werden Sie außerdem Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung
und dem Autogenen Training sowie Alltagsübungen zur Entspannung kennenlernen.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Isomatte, warme Socken!

Veranstaltung in Kooperation mit dem MGH Wackersdorf

7 x Montag | 11.02.19 bis 01.04.19
19.00 - 20.30 Uhr
Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus
8 bis max. 12 Teilnehmer
78,- € | ermäßigt 55,- €

Anmeldung:
VHS Schwandorf
Tel: 09431 / 45-510



Kosten: 78.00 Euro
Datum Beschreibung
20.03.2019, 19:00 Uhr Die Kraft der Ermutigung
22.03.2019, 15:00 Uhr Kreativ-Werkstatt
22.03.2019, 15:00 Uhr Body-Percussion
23.03.2019, 08:15 Uhr Erste Hilfe am Kind
25.03.2019, 09:30 Uhr Turnen Eltern mit Kindern
25.03.2019, 19:00 Uhr Auszeit vom Alltag, Entspannung pur!
27.03.2019, 09:30 Uhr Tablet-Schulung für Einsteiger
27.03.2019, 14:00 Uhr Smartphone-Schulung für Fortgeschrittene
28.03.2019, 15:30 Uhr Digitale Sprechstunde: Jung hilft Alt
01.04.2019, 09:30 Uhr Turnen Eltern mit Kindern
01.04.2019, 19:00 Uhr Auszeit vom Alltag, Entspannung pur!
05.04.2019, 14:00 Uhr Spielenachmittag
08.04.2019, 09:30 Uhr Turnen Eltern mit Kindern
09.04.2019, 18:30 Uhr Mosaikkurs: Gartendekoration
11.04.2019, 17:00 Uhr Engagement stärken! Haltung zeigen!
12.04.2019, 15:00 Uhr Kreativ-Werkstatt
17.04.2019, 09:30 Uhr Kaufen und Verkaufen bei eBay Kleinanzeigen
17.04.2019, 14:00 Uhr Smartphone-Schulung für Einsteiger
17.04.2019, 14:30 Uhr Bunt mag auch der Osterhase
28.04.2019, 15:30 Uhr Boogie Rabbits Wackersdorf - Beginn Boogie Woogie Grundkurs
29.04.2019, 09:30 Uhr Turnen Eltern mit Kindern
03.05.2019, 14:00 Uhr Spielenachmittag
04.05.2019, 10:00 Uhr Nähwerkstatt
06.05.2019, 09:30 Uhr Turnen Eltern mit Kindern
09.05.2019, 16:00 Uhr Letzte Hilfe
15.05.2019, 15:30 Uhr Digitale Sprechstunde: Jung hilft Alt
29.05.2019, 09:30 Uhr Tablet-Schulung für Einsteiger
29.05.2019, 14:00 Uhr Smartphone-Schulung für Fortgeschrittene
05.06.2019, 17:00 Uhr Digitale Sprechstunde: Jung hilft Alt
06.06.2019, 17:00 Uhr Engagement stärken! Haltung zeigen!
07.06.2019, 14:00 Uhr Spielenachmittag
14.06.2019, 14:30 Uhr Kleine Künstler ganz groß - Experimente mit Farbe
19.06.2019, 09:30 Uhr Smartphone-Schulung für Einsteiger
19.06.2019, 14:00 Uhr Reisen mit dem Apple iPhone/iPad
26.06.2019, 15:30 Uhr Digitale Sprechstunde: Jung hilft Alt
29.06.2019, 10:00 Uhr Nähwerkstatt
05.07.2019, 14:00 Uhr Spielenachmittag
12.07.2019, 09:00 Uhr Senioren-Frühstück
13.07.2019, 09:00 Uhr Gemeinde Wackersdorf - Neugeborenenempfang
13.07.2019, 17:00 Uhr Internationales Sommerfest
17.07.2019, 09:30 Uhr Reisen mit dem Apple iPhone/iPad
17.07.2019, 14:00 Uhr Smartphone-Schulung für Einsteiger
13.08.2019, 14:30 Uhr Auf den Spuren der Indianer - wir basteln Traumfänger mit Mosaiksteinen
04.09.2019 - 06.09.2019 Sommer-Kunst-Workshop
22.09.2019, 15:30 Uhr Boogie Rabbits Wackersdorf - Beginn Boogie Woogie Grundkurs
04.11.2019, 14:30 Uhr Lustige bunte Eulen aus Mosaik
30.12.2019, 14:30 Uhr Wir basteln Vogelhäuschen

Adresse:

Mehrgenerationenhaus Wackersdorf
Hauptstr. 15
92442 Wackersdorf