Volkshochschule, Erwachsenenbildung

Am Ende wissen, wie es geht: "Letzte Hilfe" Kurs
📣 30.09. 16:00: Hospizbüro Schwandorf: Anmeldung erforderlich!! Am Ende wissen wie es geht: Der Letzte-Hilfe-Kurs Das Lebensende und Sterben macht uns als Mitmenschen oft hilflos. Uraltes Wissen zum Sterbegeleit ist mit der Industrialisierung schleichend verloren gegangen. In einem Letzte-Hilfe-Kurs lernen interessierte Bürgerinnen und Bürger, was sie für die ihnen Nahestehenden am Ende des Lebens tun können. Der Hospizverein möchte Grundwissen an die Hand geben, den Dienst der ehrenamtlichen Hospizbegleitung bekanntmachen und Menschen ermutigen, sich auch selbst wieder Sterbenden zuzuwenden. Vermittelt werden Basiswissen und Orientierungen sowie einfache Handgriffe durch fachkundige und speziell für diesen Kurs ausgebildete Hospiz- und Trauerbegleiterinnen. Themen: Modul 1: Sterben ist ein Teil des Lebens Modul 2: Vorsorgen und Entscheiden Modul 3: Körperliche, psychische, soziale und existenzielle Nöte lindern Modul 4: Abschied nehmen Neben der bloßen Wissensvermittlung dient der Kurs auch als Plattform für Austausch und Diskussion in der Gruppe zu den angebotenen Themen. Hier lernen die Teilnehmer beispielhaft, dass man über Tod und Sterben entspannt und ohne Scheu sprechen kann. Veranstaltung in Kooperation mit dem Hospizverein Stadt und Landkreis Schwandorf e.V. Weitere Informationen unter Anmeldung: Über die Volkshochschule Schwandorf: Tel.: 09431 45-510 // E-Mail: oder den Hospitzverein Stadt und Landkreis Schwandorf: Tel.: 0151 52525315 Ohne Gebühr - Spenden erwünscht Preis: 0.00 - Volkshochschule, Erwachsenenbildung »
Little Tigers - Kampfsport für Jungs
📣 02.08. 00:00: Gerhardinger- Grundschule: Anmeldung erforderlich // Jungs von 4 bis 6 Jahren // 12 Plätze Täglich von 11:15 Uhr bis 12:15 Uhr Selbstverteidungs- und Selbstbehauptungskurs für Kinder "Little Tigers" ist ein Frühförderprogramm, das altersgerecht in die Bewegungsvielfalt verschiedener Kampfsportarten einführt und optimal auf den Schuleinstieg vorbereitet. Gepaart mit dem Eintrainieren von Selbstbehauptungs- und einfachen Selbstverteidigungstechniken führt dies zur Steigerung der Wehrhaftigkeit und folglich des Selbstbewusstseins des Kindes, um schließlich Alltags- und Notsituationen besser zu meistern. Leitung : Markus Reichel Bitte mitbringen : Isomatte, Sportkleidung, Turnschuhe, Brotzeit und etwas zu trinken. Anmeldungen per E-Mail an oder telefonisch unter 09431 45-510 Preis: 30.00 - Volkshochschule, Erwachsenenbildung »
Little Tigers - Kampfsportkurs für Kinder
📣 02.08. 12:30: Gerhardinger- Grundschule: Anmeldung erforderlich // 4 bis 6 Jahren // 12 Plätze "Kampfsport-Kurs für Kinder von 4 - 6 Jahren, für Neueinsteiger aber auch für Kinder, die schon einen "Little Tigers"-Kurs besucht haben "Little Tigers" ist ein Frühförderprogramm, das auf spielerische Weise die Koordination , die Kondition , das Selbstbewusstsein und die Wehrhaftigkeit von Kindern verbessert. Im Bereich Selbstbehauptung werden Sprech- und Verhaltensformeln und beim Selbstverteidigungstraining altersgerechte Verhaltensweisen eingeübt, um so eine Steigerung der Wehrhaftigkeit und des Selbstbewusstseins des Kindes erreichen, damit es schließlich Alltags- und Notsituationen besser meistern kann. Neben allgemeinen Sportbewegungen und -spielen beinhaltet der Kurs Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten. Bewegungen werden stets beidseitig ausgeführt, zugleich werden Konzentration und Aufmerksamkeit geschult, werden Disziplin, Kontrolle, Mut und gegenseitiger Respekt großgeschrieben. "Little Tigers" führt ein in das strukturierte und regelmäßige Training, bereitet optimal auf den Schuleinstieg vor und macht auch noch riesig Spaß. Leitung : Markus Reichel Bitte mitbringen : Isomatte, Sportkleidung, Turnschuhe, Brotzeit und etwas zu trinken. Anmeldungen per E-Mail an oder telefonisch unter 09431 45-510 Preis: 30.00 - Volkshochschule, Erwachsenenbildung »
Young Tigers - Kampfsport für Kinder
📣 09.08. 12:00: Gerhardinger- Grundschule: Anmeldung erforderlich // Kinder im Grundschulalter // 10 Plätze Selbstverteidungs- und Selbstbehauptungskurs für Kinder Young-Tigers" führt altersgerecht in die Bewegungsvielfalt verschiedener Kampfsportarten ein. Gepaart mit dem Eintrainieren von Selbstbehauptungs- und einfachen Selbstverteidigungstechniken führt dies zur Steigerung der Wehrhaftigkeit und folglich des Selbstbewusstseins des Kindes, um schließlich Alltags- und Notsituationen besser zu meistern. Leitung : Markus Reichel Bitte mitbringen : Sportkleidung, Turnschuhe, Brotzeit und etwas zu trinken. Anmeldungen per E-Mail an oder telefonisch unter 09431 45-510 Preis: 35.00 - Volkshochschule, Erwachsenenbildung »
Tiger Woman - Kampfsport für Frauen
📣 11.08. 18:00: Sepp-Simon-Stadion: Anmeldung erforderlich // 10 Plätze Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren Komplizierte und komplexe Bewegungsabläufe müssen langjährig in einem entsprechenden Selbstverteidigungstraining eingeübt werden, um sie im Ernstfall erfolgreich einsetzen zu können. In diesem Kurs werden die Teilnehmer deshalb hauptsächlich einfache und effektive Techniken einüben, die aber dennoch auch gegen vermeintlich stärkere Gegner die beabsichtigte Wirkung erzielen können. Wichtiger Bestandteil sind weiterhin das Trainieren in Beispielsituationen, die das Bewusstsein für Gefahren schärfen und Vermeidungshandlungen folgen lassen. Körperliche Fertigkeiten und das Wissen um adäquates Verhalten sind eine gute Strategie, ungewollte Konflikte zu vermeiden bzw. zu meistern. Leitung : Markus Reichel Bitte mitbringen : Sportkleidung, Turnschuhe und etwas zu trinken. Anmeldungen per E-Mail an oder telefonisch unter 09431 45-510 ermäßigt 35.00 € Preis: 49.00 - Volkshochschule, Erwachsenenbildung »