Kurse und Seminare

Schafkopf ist ein Stück Bayern - das steht fest.
Den Kursteilnehmerinnen werden die Grundlagen, der Spielablauf sowie Erweiterungen und Varianten des Schafkopfens erklärt. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie und Geschichte dieses Kartenspiels liegt der Schwerpunkt eindeutig in der Praxis.
Mit einem kurzen Theorieteil (PowerPointPräsentation) werden die Teilnehmerinnen eingeführt in den Schafkopf zu dritt oder zu viert, wobei auch Schwandorfer "Eigenheiten" erklärt werden. Der Schwerpunkt liegt allerdings auf der Spielpraxis, die bereits mit dem ersten Abend beginnt. Dabei soll aufgezeigt werden, dass es sich bei Schafkopf um ein kniffliges, aber auch durchaus unterhaltsames und geselliges Kartenspiel handelt.

Bitte neue Schafkopfkarten mitbringen, und es versteht sich von selbst, dass nicht um Geld gespielt wird.

Anmeldung bei der vhs Schwandorf erforderlich, Tel: 09431/45-510!

6 x Dienstag | 09.10.18 bis 20.11.18

19.00 - 20.30 Uhr

Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus

6 bis max. 10 Teilnehmer

42,- € | ermäßigt 30,- €

Sie möchten die Weltsprache Englisch lernen bzw. Ihre lange zurückliegenden Kenntnisse reaktivieren? Ein guter Entschluss, bei dem Ihnen dieser Kurs sicher hilft: Wir üben und sprechen Alltags- und Urlaubssituationen, und schon bald können Sie können Sie sich auf Englisch ein bisschen verständigen!

Buch: "Let's Enjoy English/First Steps" (ISBN 978-3125016316) ab Lektion 1

12 x Donnerstag | 11.10.18 bis 17.01.19

19.00 - 20.30 Uhr

Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus

6 bis max. 14 Teilnehmer

68,- € | ermäßigt 48,- €

Anmeldung bei der vhs Schwandorf, Tel: 09431/45-510

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon immer mal mit dem Zeichenstift und Farben experimentieren wollten. Anhand eines aufgebauten Stilllebens wollen wir erst zeichnerisch und darauf aufbauend mit Farben ein Bild entstehen lassen. Während des Kurses erhalten Sie Einblick in die Farb- und Kompositionslehre. Wir experimentieren mit spontanem Ausdruck und besprechen gemeinsam unsere Arbeitsergebnisse.

Bitte mitbringen: Skizzenblock, Aquarellblock, Bleistift H und B, Kohle, Aquarellfarben, Wassergefäß und einen Lappen.

Mo, 15.10.18, 18.30 - 20.45 Uhr
Mo, 22.10.18, 18.30 - 20.45 Uhr
Mo, 05.11.18, 18.30 - 20.45 Uhr
Mo, 12.11.18, 18.30 - 20.45 Uhr
Mo, 19.11.18, 18.30 - 20.45 Uhr
Mo, 26.11.18, 18.30 - 20.45 Uhr

Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus

8 bis max. 12 Teilnehmer

45,- € | ermäßigt 32,- €

Anmeldung bei der vhs Schwandorf, Tel: 09431/45-510

Alltagsstress können wir meist nicht verhindern, aber wir können unseren Umgang damit verändern. Erleben Sie in Übungen, wie Ihre Gedanken sich vom Negativen zum Angenehmen wenden, kommen Sie mit auf Fantasiereisen, von denen Sie erholt, entspannt und angenehm ruhig in Ihren Alltag zurückkehren.
Im Kurs werden Sie außerdem Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training sowie Alltagsübungen zur Entspannung kennenlernen.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Isomatte, warme Socken!

7 x Montag | 15.10.18 bis 03.12.18

19.00 - 20.30 Uhr

Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus, Raum OGS

8 bis max. 12 Teilnehmer

78,- € | ermäßigt 55,- €

Anmeldung bei der vhs in Schwandorf, Tel: 09431/45-510

Sie können je nach Vorkenntnis und unter fachkundiger Anleitung ein eigenes Kleidungsstück nähen, etwas fertigstellen, enger/weiter machen, Reißverschluß einnähen u.v.m.

Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Nähzeug (Nadeln, Stecknadeln, Heftfaden, Schneiderkreide, Lineal, Maßband, Schere, Stoff, passender Nähfaden, Knöpfe, Reißverschluß, etc.

Unkostenbeitrag: 10.- €

Leitung und Anmeldung:

Gertraud Kerschner, Waldstr. 17A, Wackersdorf, Tel: 09431 / 7985069

Über eBay Kleinanzeigen können Sie mit Ihrem Tablet schnell und einfach Dinge kaufen oder verkaufen, ohne Gebühren zahlen zu müssen. Lernen Sie den gebührenfreien Onlineflohmarkt kennen und erhalten Sie Tipps für Kauf und Verkauf.

Veranstalter: Mittelbayerische Akademie

Teilnahmegebühr: 59.- €

Anmeldung: unter der Telefonnummer 0800 207 2070 oder per Email an akademie@mittelbayerische.de mit dem Stichwort jeweiliger Kursname + Wackersdorf oder mit dem Online-Terminanfrageformular

Sie haben bereits an der Smartphone-Schulung für Einsteiger teilgenommen oder möchten weitere Funktionen kennenlernen, die über das Telefonieren oder Textnachrichten-Schreiben hinausgehen. Lassen Sie sich überraschen und lernen Sie neue Möglichkeiten Ihres Smartphones kennen, die Ihren Alltag bereichern werden.

Veranstalter: Mittelbayerische Akademie

Teilnahmegebühr: 49.- € für Einsteiger, 59.- € für Fortgeschrittene

Anmeldung: unter der Telefonnummer 0800 207 2070 oder per Email an akademie@mittelbayerische.de mit dem Stichwort jeweiliger Kursname + Wackersdorf oder mit dem Online-Terminanfrageformular

Verbal-Aikido: Entwaffnende Antworten auf blöde Sprüche Auch in überraschenden Situationen spontan oder souverän reagieren zu können, das wünschen sich die meisten. Doch nur den wenigsten gelingt das. Die meisten Menschen reagieren auf Provokationen und persönliche Angriffe sprachlos, perplex und fühlen sich vor den Kopf gestoßen. "Unverschämtheit!", denkt man meist noch. Und anstatt dem frechen Gegenüber mit einer originellen Antwort den Wind aus den Segeln zu nehmen, bleiben wir mit dem unangenehmen Gefühl der Ohnmacht zurück. Die passende Retourkutsche fällt uns zwar noch ein - doch leider erst Stunden später. Worte können messerscharf sein - damit Ihnen das nächste Mal eine schlagfertige Antwort einfällt, trainieren Sie das im Kurs. Schlagfertige Sprüche lesen reicht nicht aus, Sie müssen Schlagfertigkeit üben und trainieren.

Do, 22.11.18, 18.00 - 21.00 Uhr

Wackersdorf, Mehrgenerationenhaus, Raum OGS

8 bis max. 15 Teilnehmer

26,- € | ermäßigt 19,- €

Anmeldung bei der vhs Schwandorf, Tel: 09431/45-510

Warum sind die ersten Lebensjahre so wichtig für das gesamte Leben?
Das Problem der Einübung von Charakterhaltungen und der Vermittlung von positiven Lebenszielen ist ein Standardbereich der Pädagogik. Freilich ist es heute angesichts einer Vielfalt von absolut unterschiedlichen Vorstellungen schwieriger geworden, Kindern und Jugendlichen glaubwürdig und erfolgreich zu vermitteln, was gut und was böse ist, was akzeptiert wird, was zur Anerkennung führt und was gefährlich ist.
Nötiger denn je ist eine erkennbare, vor allem authentisch vorgelebte Werteorientierung bei den verantwortlichen Erwachsenen, die den Entwicklungsprozess der Kinder und Jugendlichen aktiv begleiten.

Refernt: Bernhard Suttner

Kosten: kostenfrei

Vielen Menschen ist es heute nicht mehr möglich zu entspannen. Die Anforderungen des Alltags und des Arbeitslebens setzen uns zunehmend unter Druck und führen zu Dauerbelastung und Stresssymptomen. Dadurch werden wir anfälliger für Krankheiten. Um dem entgegenzuwirken und Krankheiten vorzubeugen, bietet die Klangmeditation eine wunderbare Möglichkeit, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Die Klänge der Klangschalen, Gongs, Meerestrommel und weiteren Instrumenten führen Sie sanft in die Stille und in eine tiefe Entspannung. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Sie kehren gestärkt an Körper, Geist und Seele in den Alltag zurück. An vier Abenden wird die Referentin Heidi Pongratz zur Klangmeditation anleiten.
Begrenzte Teilnehmerzahl!

Bitte Matte oder Decke mitbringen.

Kurstermine: 17.10., 31.10., 14.11., 28.11.2018

Referentin: Heidi Pongratz, Leiterin für meditativen Tanz, Märchenpädagogin "Lebendige Erzählkunst", Hospizbegleiterin

Anmeldung: KEB Schwandorf, Kreuzberg 4, 92421 Schwandorf, 09431/2268, info@keb-schwandorf.de,

Kosten: 48.- €

Heiteres, Besinnliches und Ernstes in Geschichten und Gedichten

Musik: Günter Schmid (Akkordeon) und Johannes Bauer (Kontrabass)

Leitung: Ingeborg Baier

Kosten: kostenfrei, eine Spende wird erbeten

Sie lernen das Tablet Schritt für Schritt kennen - vom Einschalten des Gerätes bis zur Nutzung verschiedener Apps. Es sind weder Vorkenntnisse noch ein eigenes Tablet nötig.

Veranstalter: Mittelbayerische Akademie

Teilnahmegebühr: 49.- € für Einsteiger, 59.- € für Fortgeschrittene

Anmeldung: unter der Telefonnummer 0800 207 2070 oder per Email an akademie@mittelbayerische.de mit dem Stichwort jeweiliger Kursname + Wackersdorf oder mit dem Online-Terminanfrageformular

Ihr neues Handy ist ein Smartphone oder ein solches werden. Im Kurs lernen Sie die Funktionen und die grundlegende Bedienung und Funktionen wie Kamera oder Navigation kennen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig!

Veranstalter: Mittelbayerische Akademie

Teilnahmegebühr: 49.- € für Einsteiger, 59.- € für Fortgeschrittene

Anmeldung: unter der Telefonnummer 0800 207 2070 oder per Email an akademie@mittelbayerische.de mit dem Stichwort jeweiliger Kursname + Wackersdorf oder mit dem Online-Terminanfrageformular

Sie haben bereits ein Tablet und erste Erfahrungen in der Bedienung. Lernen Sie weitere Funktionen, wie Fotobearbeitung, E-Mail-Funktion oder Datensicherung kennen. Dieser Kurs baut auf den Kurs "Tablet-Schulung für Einsteiger" auf.

Veranstalter: Mittelbayerische Akademie

Teilnahmegebühr: 49.- € für Einsteiger, 59.- € für Fortgeschrittene

Anmeldung: unter der Telefonnummer 0800 207 2070 oder per Email an akademie@mittelbayerische.de mit dem Stichwort jeweiliger Kursname + Wackersdorf oder mit dem Online-Terminanfrageformular